När någon faller ihop och inte reagerar är det lätt att fastna. Just därför behöver ordningen vid hjärtstopp vara enkel att minnas. Den här guiden går rakt på sak och visar hjärtstoppets ordningsföljd steg för steg, med fokus på vuxen HLR utanför sjukhus.
Därför måste ordningen vid hjärtstopp sitta
Vid ett hjärtstopp slutar hjärtat att pumpa runt blodet som det ska. Då får hjärnan och andra organ snabbt syrebrist. Du ska utgå från hjärtstopp om personen inte reagerar och inte andas normalt, och då ska du larma 112 direkt och börja med HLR. Det är här många tvekar. Inte för att de inte bryr sig, utan för att de blandar ihop stegen.
Larmkedjan vid hjärtstopp
Den enklaste minnesregeln är: säkerhet, kontroll, larm, HLR, AED. Den fångar både hjärtstoppets ordningsföljd och larmkedjan vid hjärtstopp på ett sätt som går att komma ihåg även när pulsen rusar.
1. Platsen ska vara säker
Börja alltid med att se om platsen är trygg. Det kan handla om trafik, el, vatten, brand eller annat som gör att du själv riskerar att bli skadad.
2. Kontrollera medvetande och andning
Ropa till personen och skaka försiktigt i axlarna. Reagerar personen inte, ska du öppna luftvägen och kontrollera om andningen är normal. Om personen inte andas normalt, eller om du är osäker, ska du bedöma det som ett hjärtstopp.
Glesa, djupa, suckande andetag är inte normal andning.
3. Larma 112 och starta larmkedjan vid hjärtstopp
Om personen är medvetslös och inte andas normalt ska du ringa 112 direkt. Sätt mobilen på högtalare. Då kan larmoperatören guida dig medan du arbetar. Är ni flera på plats ska en person larma och hämta hjärtstartare medan den andra startar HLR.
4. Starta HLR direkt enligt prioriteringsordningen i HLR
När larmet är lagt börjar du med 30 bröstkompressioner följt av 2 inblåsningar. HLR-rådet anger att kompressionerna ska göras mitt på bröstkorgen, i en takt på 100 till 120 per minut och med ett djup på minst 5 centimeter men inte mer än 6.
Vad menas med HLR 30:2?
HLR 30:2 betyder 30 kompressioner och 2 inblåsningar. Kompressionerna hjälper blodet att cirkulera. Inblåsningarna tillför syre. Läs gärna mer i vårt blogginlägg om HLR 30:2.
5. Använd hjärtstartare så fort den finns på plats
AED betyder hjärtstartare. HLR-rådet beskriver att hjärtstartaren kan användas av vem som helst och att dagens apparater ger tydliga röstinstruktioner. Om en hjärtstartare finns nära ska den hämtas och kopplas upp så fort som möjligt, samtidigt som HLR fortsätter med så korta avbrott som möjligt. Sveriges Hjärtstartarregister finns för att publik hjärtstartare ska kunna hittas av allmänheten och larmcentralen.
6. Fortsätt tills hjälp tar över
Du fortsätter med HLR 30:2 tills ambulans eller räddningstjänst tar över, eller tills personen uppenbart visar normala livstecken.
Varför ser prioriteringsordningen i HLR ut så här?
Det finns en enkel logik här. Först måste du veta att du själv kan gå fram utan att bli skadad. Sedan måste du snabbt avgöra om personen är medvetslös och inte andas normalt. Därefter måste larmkedjan vid hjärtstopp komma igång direkt. Först då får du hjälp på väg och stöd via telefon. Under tiden håller HLR igång blodcirkulationen tills en hjärtstartare eller ambulans kan ta över.
Det är också därför man inte ska lägga tid på sådant som inte ändrar läget här och nu. Om du fastnar i funderingar om puls, orsak eller om tekniken är helt perfekt går sekunderna. Vid misstänkt hjärtstopp är det bättre att starta än att stå still.
Om du är ensam när någon får hjärtstopp
Är du ensam gäller samma hjärtstopp ordningsföljd. Larma först, använd högtalare och börja sedan med HLR. Har du ingen telefon precis intill ska du ändå larma innan du sätter igång.
